Plameca/Flor del pirineo

El té o infusión de alcachofa, con un sabor amargo, se obtiene hirviendo sus hojas. Destaca por su poder diurético, ideal para combatir la retención de líquidos, siendo un complemento popular en dietas para perder peso. Además, beneficia al hígado y contribuye a reducir el colesterol LDL.

Proviene del Illicium verum, árbol perenne con hojas aromáticas. El fruto, con forma de estrella y color marrón, se utiliza para facilitar la digestión y aliviar molestias digestivas, así como para beneficios respiratorios en casos de tos, bronquitis, asma y gripe.

Hierba vivaz de unos 60 cm de altura con tallo erguido y velloso, y flores de color amarillo anaranjado que florecen a partir de mayo. Se encuentra en bosques y prados, preferiblemente en tierras sin cal. Desde la antigüedad, se utiliza el árnica por sus notables propiedades analgésicas y antiinflamatorias, siendo eficaz para tratar golpes, moratones, torceduras de tobillo, dolores musculares, contracciones musculares e inflamaciones.

Hierba bienal que florece en dos años. Durante el primero, forma una raíz gruesa y hojas grandes. En el segundo, florece con capullos esféricos de flores violetas. Común en toda Europa, crece espontáneamente en áreas como carreteras y lugares baldíos, alcanzando una altura de uno a dos metros. Las raíces se recolectan en primavera.

Planta medicinal del Mediterráneo, perteneciente a la familia de las asteráceas, género silybum. Se utilizan exclusivamente sus semillas por sus variadas y potentes virtudes medicinales para el organismo. Conocido desde la antigüedad, es destacado como un excelente protector hepático y un remedio eficaz para afecciones del hígado.

Árbol hermoso que crece de forma silvestre en las montañas de Grecia. En verano, las flores dan paso a los frutos, que son la parte principal utilizada con fines medicinales. Las nueces del castaño de Indias han sido empleadas desde la antigüedad gracias a sus notables propiedades centradas en mejorar la circulación sanguínea, prevenir la formación de edemas y aumentar la resistencia de los vasos sanguíneos.

Ideal para infusiones. Beneficia las vías respiratorias, digestión y el funcionamiento hepático. Útil en problemas hepáticos, biliares y hepatitis. Favorece la generación de bilis, cuida células hepáticas y alivia asma. Eficiente en digestiones lentas, mejora hinchazón epigástrica y acelera recuperación tras síntomas de hepatitis.

El diente de león, planta vivaz de crecimiento fácil, se cultiva por sus propiedades medicinales y culinarias. Sus hojas son ricas en nutrientes, con vitaminas y minerales. Con compuestos antioxidantes y antiinflamatorios, regula el metabolismo, controla azúcares, favorece la salud del hígado y mejora la digestión. Estudios sugieren propiedades antimicrobianas y antivirales, destacando su potencial preventivo contra infecciones.

Con activos sedantes, es útil para calmar el dolor y promover la relajación en situaciones de estrés, nerviosismo o ansiedad.

Propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias en las vías respiratorias, expectorante, balsámico y anticatarral. También muestra efectos hipoglucemiantes. En uso externo, actúa como astringente, cicatrizante y antiséptico.

Destaca por su capacidad estimulante. Su efecto vasodilatador mejora la circulación, estimulando la actividad cerebral y regulando insuficiencias circulatorias. Además, actúa como antioxidante, protegiendo las células nerviosas. Útil para aliviar dolores de hemorroides, varices y piernas cansadas. Favorece concentración, memoria y combate depresión, fatiga y ansiedad.

También conocido como “garra del diablo”, es una hierba medicinal derivada de la raíz de un arbusto originario de África. Destaca por su acción antiinflamatoria, siendo recomendada para aliviar dolores articulares y reumáticos.